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Et vous souhaitez savoir :
- pourquoi pratiquer le yoga et quel yoga nous vous proposons ?
- comment se déroule une séance ? (voir la galerie de photos : postures)

"Le hatha yoga est une voie de réalisation à cheminement à corporel"


Espace Yoga vous propose toute l'année
- des cours les lundi, mardi, jeudi et samedi - voir page Cours associatifs
- des ateliers thématiques ou longues séances les samedis et dimanches
- des séances de méditation - voir page Cours spécifiques
- des séances de yoga nidra- voir page Cours spécifiques
- des fiches à télécharger : salutations au soleil, etc... visitez notre page Téléchargement
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Pour la saison 2023-24

Nouveautés de la saison :
- 1x/mois le samedi matin : Anne propose un yoga nidra
- 1x/mois le samedi matin : Virginie propose un enseignement de méditation
- Patricia propose des cours de yoga pré-natal
pour ces trois propositions : cliquez ici

Comment vous inscrire ?
Màj : 23/12/23 - il reste 5 places : infos et mise à jour des places en page Cours Asso.

Notez les changements de dates pour le yoga nidra et la méditation en rouge en page Cours Asso.



"Tant qu'il parle, l'homme ne peut pas respirer,
Lorsqu'il respire, l'homme ne peut pas parler,
Alors il offre sa parole à la respiration." (RigVeda)



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SAISON 2023-24

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