Ateliers et vidéos

Méditation
mardi
20h à 21h
8 €
10 places

Salle Renoir

Séances de méditation le 1er mardi du mois de 20h à 21h
Venez découvrir la méditation, apprendre à méditer et contourner les obstacles. Au fur et à mesure des séances, le temps de méditation s'allonge. Méditation silencieuse, guidée ou mantras, toutes les approches seront proposées pour vous permettre de trouver votre pratique.
Séances ouvertes à tous.
Inscription obligatoire en suivant le lien : cliquant ici

Ateliers
2h30
25 €
7 places max

Salle Renoir

Samedi 21 janvier 2023 de 14h à 16h30
avec Virginie (dans sa salle)
inscription : 5 - dispo : 2

Dimanche 5 février 2023 de 9h à 11h30
avec Virginie (dans sa salle)
inscription : 3 - dispo : 4

Thèmes : ce seront 2 séances longues intégrant des préparations, des postures, mais aussi un travail respiratoire, des mudras et de la méditation.
Inscription en cours ou par mail : info@espaceyoga77.fr

Ateliers
14h à 16h30
2h30
25 €
15 places max

Salle Duport

Samedis 7 janvier / 25 mars / 03 juin 2023
avec Patricia
thème du 7 janvier : Yoga Energie Detox
Postures, respirations, kryas ... une séance qui se terminera autour de boissons chaudes détox !
Inscription en cours ou par mail : pat.nogent@hotmail.fr

Samedi 11 mars
avec Anne ou Virginie
thème à venir
Inscription en cours ou par mail : info@espaceyoga77.fr

Un dimanche en yoga...
9h30 à 12h
25 €
15 places max

Salle Hiser

Dimanche 27 novembre 2022
avec Anne
"Apprivoiser l'automne"
Un atelier de 2h30 pour prendre le temps d'entrer en harmonie avec la saison et retrouver l'équilibre : pratiques préparatoires, asanas, pranayama, mudra et yoga nidra.
17/11/22 : L'atelier est complet


Dimanche 07 mai 2023
avec Anne
thème à venir
Inscription en cours ou par mail anjiyoga77@gmail.com