Cours spécifiques

Saison 2026-27

YOGA en Petit Groupe - salle Renoir à domicile chez Virginie

Mardi soir de 18h15 à 19h30

7 personnes max - il reste 1 place

1 cours/ semaine - durée du cours 1h15
reprise des cours le mardi 8 septembre et fin le mardi 30 juin - hors vacances scolaires (Paris)

Tarif : 340€ ; soit 10€ le cours
Inscription à l'année, règlement possible en plusieurs fois.

Contact : info@lechatblanc.fr

Télécharger la fiche d'inscription 2026-27


Yoga nidra
Le yoga nidra c'est quoi ?
C'est une forme particulière de yoga qui vise à endormir le corps et le mental en les plaçant dans un état de détente profonde, tout en gardant la conscience en alerte, pour effectuer un voyage à l'intérieur de soi.
Anne transmet un yoga nidra issu de la tradition vishnouite, qui lui a été enseigné par Mathieu.

1 séance/mois - durée 1h - le samedi de 10h45 à 11h45

dates des 10 séances 2026-27 :
26/09/26 - 10/10/26 - 7/11/26 - 12/12/26
23/01/27 - 27/02/27 - 20/03/27
24/04/27 - 29/05/27 - 19/06/27

10 personnes max

Tarifs annuels pour 1 séance/mois de 1h
- pour les adhérents : supplément annuel yoga nidra : 60€
- pour les non-adhérents : la cotisation s'ajoute : soit 110€
- il est possible de venir à une seule séance : 10€/séance

Utilisez la fiche d'inscription générale 2026-27


Méditation
La méditation c'est quoi ?
En sanskrit "dhyana", la méditation est un outil ou une pratique faisant partie intégrante de la tradition du yoga. La méditation est un moyen de faire taire le mental et le nettoyer, afin de ne plus nous laisser contrôler/dominer par nos sens, pensées, émotions...pour aller explorer qui nous sommes.
Il existe plusieurs façons de méditer, Virginie vous accompagnera dans des méditations guidées pour comprendre et dépasser les obstacles que l'on rencontre dans cette pratique.

Séance de méditation guidée :
1 séance/mois - durée 1h - le mardi soir de 20h à 21h

Dates
3/11/26 - 8/12/26 - 12/01/27 - 23/02/27
9/03/27 - 20/04/27 - 18/05/27 - 8/06/27

Tarifs et inscription : 70 € les 8 séances ou 10€ à la séance.

Inscription par formulaire en cliquant ici

Pour toute questions : info@espaceyoga77.fr ou 06 70 55 06 40

Règlement sur place.

Pratique ouverte à toutes et tous.


Cours particulier de 1 à 4 personnes
Dans le cadre d'un cours particulier, le programme est construit en fonction de votre condition physique.
Tarif : 60€/h minimum - déplacement en plus selon l'éloignement.


Nos ateliers de Yoga
Les ateliers reprendront pour 2026-27.
Ils ont lieu les samedis après-midi ou les dimanches matin ; chaque atelier est construit autour d'un thème particulier.
Toutes les dates et infos en page Actualités