L'association Espace Yoga est créée en 2003 à l'initiative de Chantal Viguerie. Formée par André Van Lysebeth, Chantal enseigne le yoga pour l'association pendant plus de 10 ans à Chelles, Montfermeil et Vaires-sur-Marne. Elle prend la décision d'arrêter d'enseigner et, à la rentrée 2013, elle transmet ses cours à Virginie Zajac, qui a suivi ses pas.
L'association Le Chat Blanc est créée en 2011 à l'initiative de Virginie Zajac. Venant du monde de l'entreprise, ancienne responsable marketing et communication, elle souhaite promouvoir le hatha yoga au sein du monde professionnel où le besoin est réel auprès des salariés ; elle s'oriente également vers les cours particuliers ou en petit groupe.
2016-2024, présidente de la Fédération Inter-enseignements de Hatha Yoga (FIDHY) fondée en 1980.
2020-22, présidente de l'Union Européenne de Yoga (UEY) fondée en 1971.
J'enseigne le yoga depuis plus de 15 ans après un parcours en entreprise en tant que responsable marketing et communication.
Je rencontre le yoga en 2003 et pratique pendant 8 ans auprès d'une enseignante formée par André Van Lysebeth. En 2008 je m'inscris à l'école du même nom (EYVL). Je privilégie une formation en 4 ans, reconnue par la FIDHY et par l'UEY que je rejoindrais plus tard.
Diagnostiquée d’un cancer du sein en 2020, j'ai trouvé dans le yoga les ressources nécessaires pour m’accompagner.
Depuis 2015, je suis bénévole au Centre Védantique Ramakrishna ; je suis les enseignements de Swami Veetamohananda et Swami Atmarupananda.
Bénévole pour Radio Gandharva Gana, j'y anime des pratiques hebdomadaires de yoga en audio ou en vidéo.
Je me forme également à la pratique des mudra, gestes spécifiques du corps, notamment des doigts et à la yogathérapie auprès de Locana Sansregret.
Quelques intervenants de l'école ou avec lesquels j'ai pratiqué : Willy Van Lysebeth, Jacques Séropian, Anne Marie Hebeisen en anatomie (collaboratrice de Blandine Callais Germain), Gisèle Siguier Sauné en philosophie, Dr Lionel Coudron, Michèle Lefevre, Patrick Torre, Michèle Lefevre (Yogamrita), Babacar Khane, Antonio Nuzzo, Walter Thirak Ruta...
Je définirais le yoga comme un chemin de transformation, une danse à deux entre l'élève et le professeur, le moi et le Soi. La pratique est une porte vers la spiritualité qui permet de vivre une vie plus heureuse et de trouver sa place. Le yoga est là pour nous permettre de nous élever.
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Diplômée de l'EYVL - Ecole de Yoga André Van Lysebeth.
Membre de la FIDHY - Fédération Inter-enseignant de Hatha Hoga.
Diplôme reconnu par l'UEY - Union Européenne de Yoga.
Anne
En 2005, alors que j'accompagne la fin de vie de ma grand-mère, je ressens le besoin de pratiquer le yoga au quotidien pour mieux gérer mes émotions et conserver mon énergie. Je n'ai plus cessé depuis.
Je participe dès lors à des ateliers de yoga Iyengar auprès de Céline Miconnet (Institut Himayoga) et suis les cours de Chantal Viguerie, puis Virginie Zajac, à Chelles, toutes deux diplômée de l'École de Yoga André Van Lysebeth (EYVL).
C'est à l'occasion d'un stage d'approfondissement auprès de Michèle Lefèvre (École de yoga intégral Yogamrita) que naît ma volonté de transmettre. Je m'inscris alors à l'École de Yoga Van Lysebeth (2013-2017) pour préparer mon diplôme de professeure. Pendant ces quatre années de formation, j'ai la chance de recevoir les enseignements de Willy Van Lysebeth, Marie-Rose Bardy, Jacques Séropian, Antonio Nuzzo, Jocelyne Adam, mais également Anne-Marie Hebeisen (anatomie), Alain Mahieu (physiologie), Gisèle Siguier-Sauné, Yann Le Boucher et Olivier Raurich (philosophie), Michèle Lefèvre (yoga et Ayurveda), Christian Berthon (yoga du son), etc.
Je me suis ensuite formée au yoga restauratif auprès d’Audrey Favreau (2021) et au yoga nidra auprès de Mathieu (2022).
Je transmets le yoga depuis treize ans et me réjouis de partager avec mes élèves cette pratique millénaire et ses valeurs en m'attach ant tout particulièrement à l'idée que toute personne peut pratiquer le yoga, quelque soient ses conditions physiques.
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Diplômée de l'EYVL - Ecole de Yoga André Van Lysebeth.
Membre de la FIDHY - Fédération Inter-enseignant de Hatha Hoga.
Diplôme reconnu par l'UEY - Union Européenne de Yoga.
Sophie
Le yoga m'accompagne depuis une quinzaine d'années. Après une carrière dans le commerce, j'ai ressenti le besoin de donner davantage de sens à mon activité professionnelle. Le yoga, qui m'avait tant apporté au fil des années, s'est alors imposé comme une évidence.
J'ai choisi de me former à l'École de Yoga André Van Lysebeth, dont l'enseignement, fidèle à la tradition du hatha yoga, allie exigence, respect du corps et profondeur de la pratique. Cette formation m'a permis d'approfondir ma connaissance du yoga, tant dans ses aspects posturaux que dans sa dimension philosophique et respiratoire.
Aujourd'hui, j'enseigne avec simplicité et bienveillance, dans le respect des possibilités de chacun. J'accorde une place essentielle au souffle, à la conscience du corps et à une progression adaptée, afin que chaque élève puisse pratiquer en confiance et trouver, à son rythme, un meilleur équilibre physique et intérieur.
C'est avec plaisir que je rejoins l'équipe d'espace Yoga pour partager cette pratique qui m'accompagne depuis de nombreuses années. Mon souhait est d'offrir à chacun un espace de sérénité, de découverte et de mieux-être, où le yoga devient un véritable chemin vers soi.
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Diplômée de l'EYVL - Ecole de Yoga André Van Lysebeth.
Membre de la FIDHY - Fédération Inter-enseignant de Hatha Hoga.
